"МамаПапаЖИМ"   Базовый уровень

Взрослые

Курс тренировок рассчитан на взрослых без спортивной/танцевальной подготовки. Стретчинг, фитнес, body workout. Интервальные тренировки с разным акцентом чередуются с растяжкой и нагрузкой через статическое удержание. Продолжительность - 60 минут.